新年から体調不良が続いています。
新年といえば、抱負を考えて、よっしゃやるぞっ!
と気合を入れていくものですが、

年末からちょぼちょぼと体調不良。

それからの、先日ついに風邪でダウンしました。
僕もついにインフルエンザにやられたかっ(汗)??

などと勘ぐって、苦しんでいたら、その日の晩には熱も下がり
完治((笑))


まあ、普段から薬に頼ることがないので、免疫がついたのだろうか?


で、その時に感じたことをアウトプットしてみます。
ゆる体操と関連してくるのですが、まあ、やはり、病気になって痛感すること
それは、【日々の感謝】ですな。

そのなかでも、肉体に感謝という事を気が付かされました。
ゆる体操の革新的な部分は、今の自分自身の肉体のありのままを許せるというところに
あるのではないかと思いました。


あー、今日も家に帰ってゆる体操しよっ!感謝しながら!


すずきもとしの日記より